喂哺孩子时，我经常在牛奶中加入适量蜂蜜。但听同事说，婴儿不宜服用蜂蜜。我翻阅了各种育儿书籍，确实不见提倡牛奶中加蜂蜜这种喂哺方法。是否婴儿确实不宜服用蜂蜜? 　　蜂蜜并不是婴幼儿的禁忌食品。相反，有的孩子便秘，可在食品中加入蜂蜜作辅助治疗。牛奶、豆浆中均可添加适量蜂蜜，不会发生不良反应，请放心。

三、肺炎球菌疫苗 　　作用：肺炎有很多种，肺炎球菌是肺炎的主要致病菌。肺炎球菌(也称肺炎链球菌)感染可导致一系列疾病，如鼻窦炎、中耳炎、肺炎、脑膜炎及败血症等，甚至还会导致死亡，特别是两岁以下幼儿及免疫力缺损的人都是肺炎球菌的易感人群。而注射疫苗就是一种非常有效的方法。 　　时间：肺炎疫苗可以在全年任何时间接种，也可以与流感疫苗同时接种，使用不同的注射器在不同部位接种。 　　注意事项：

　婴儿如何添加辅食，既有营养又让孩子爱吃，这是很多婴儿父母关心的问题，对此“营养直通车”的专家给出了答案。

产后哺乳期不宜喝茶 　　如果产后打算母乳喂养，那么请不要喝茶。　

母乳喂养妈妈忌吃冷水果　　母乳喂养妈妈在吃的方面有些什么禁忌，三水人民医院中医专家赵敏告诉记者，一般妈妈生下小孩后，亲戚朋友家人都会买些水果给产妇吃。需要注意的 是，现在正是秋老虎发威的时候，估计很多家庭会把水果放在冰箱里，这样的水果产后妈妈是不能吃的，这可能会让吃了妈妈奶后的孩子不舒服。

9.全谷片早餐　　一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维，又提供足够的热量。搭配牛奶，则能补强蛋白质和钙质，是相当不错的早餐组合，也可以做为点心或宵夜，很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。 　　10.瘦红肉

吃得全面才能抗衰老　　以下15种食物，至少一星期吃一次，除了补充能量，预防疾病，更能看起来神采奕奕，让妈妈里子、面子兼顾。 　　1.牛奶 　　喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。 　　2.花椰菜

许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了；妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康常常被忽视。　　腰酸腿疼——要保证摄入充足的钙

健康的宝宝，一般在出生6-7个月开始出牙。宝宝出牙的早晚取决于遗传因素、孕期营养及宝宝的营养。如果宝宝没有其他疾病，只要注意合理喂养，多吃含钙丰富的食品，及时添加蛋黄等辅食，多晒太阳，宝宝的牙齿自然会长出来，即使迟一点出牙也没有关系。